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主題：萵苣蕃茄蘋果汁
材料：萵苣150公克、紅蘿蔔150公克、蕃茄1個蘋果100公克、蜂蜜1大匙、檸檬1小匙。
做法：將材料洗淨、放入榨汁機中、取汁加蜂蜜和檸檬汁、即可飲用。
效用：萵苣含有維他命Ｅ、鎂。能活化神經細胞、適合經常用腦或神經容易疲勞者飲用。
注意：溫和可常飲用。
作者 玅濟子
資料擷取於 http://www.fjs.idv.tw/index1.asp
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- Apr 07 Tue 2009 06:36
活化細胞--萵苣蕃茄蘋果汁
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